Melatonin таб., 3 мг, 60 шт.

Достоинства: Не замечено

Недостатки: Не помогает от слова совсем.

Комментарий: Эффекта ноль. Никаких изменений

Достоинства: Эффект есть

Недостатки: Эффект не стабилен

Комментарий: Сложилось двоякое впечатление. Первую неделю результата не было вообще, засыпал как и прежде долго. Ночью мог проснуться от любого звука. Потом заметил эффект, что засыпать стал в течении 20 минут, это очень порадовало. И перестал просыпаться ночью. Утром без изменений, либо по будильники либо даже раньше минут за 15, утреннее самочувствие ни как не поменялось после приема препарата. Вообщем 2.5 недели прошло, и стал опять периодически просыпать ночью. Вообщем попробовать стоит.

Достоинства: Быстрый и глубокий сон обеспечен)

Достоинства: Быстрое мягкое действие. Сплю всю ночь с ним глубоким сном. Высыпаюсь.

Недостатки: Не обнаружила.

Комментарий: Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Я принимаю не каждый день, а только когда понимаю, что не засну быстро, а буду ворочаться. Действие чувствуется резко и сразу минут через 40-60 после приёма. У меня эта банка уже месяца 3. В отзывах встречала информацию, что вызывает резистетность и требуется повышение дозы. Я такого не заметила. Но и не принимаю на постоянной основе.

Достоинства: помогает уснуть, лучше качество сна

Недостатки: Может не помочь, если не получается уснуть из-за переживаний или стресса

Комментарий: После приема минут через 20-30 чувствуется сонливость. Если продолжить сидеть или втыкать в экран, можно перебороть эту сонливость и заснуть будет уже не легче - не делайте так. Обязательно делайте перерыв в приеме, не принимайте более 1 месяца подряд - на упаковке об этом написано.

Достоинства: Спишь

Недостатки: Нужно отсыпать положенное время :)

Комментарий: Стала страдать бессонницей, могла несколько часов вертеться с боку на бок практически до утра. Подруга присоветовала купить расчудесный «гормон сна», мелатонин. В первую ночь с этим парнем я допустила ошибку - я стала маниакально ждать, что вот-вот меня сморит сон и я уплыву к Морфею, смотреть розовых слоников. В итоге уснула через пару часов)) Потом перестала загоняться и засыпать получается быстро. Но! Я никому не рекомендую пить это средство, если вам вставать часа так через 4-5, этого МАЛО! Засыпаю я быстро после этой таблеточки, но если недоспала, утром моя голова болит так, будто я накануне выпила пару пузырей водки и запила бочкой пива, это ужас. Имейте это ввиду...

Достоинства: Отлично восстанавливает режим сна. Засыпал в 1-2 часах ночи, а после употребления мелатонина заснул в 12. Теперь и вовсе засыпаю в 11.

Недостатки: Не заметил.

Комментарий: Имейте ввиду что кол во мг надо грамотно подобрать. Если вы человек худощавого телосложения (до 60 кг), то вероятно Вам следует купить 3 мг, а не 5мг. 10 мг или даже 5 мг может привести к сонливости в течение дня.

Достоинства: Раньше заказывала на известном сайте Бадов, сейчас запрещен к ввозу. Иногда очень помогает приспособится к смене часовых поясов

Достоинства: нет

Недостатки: боли в голове.

Комментарий: Пробовал многие виды мелатонина, этот очень плохой, сон отбивает напрочь, болит голова.

Достоинства: Работает

Недостатки: Количество

Комментарий: Рабочий мелатонин.