Магний хелат таб., 60 шт.

Достоинства: -Реально работает -Противотревожный -Расслабляет

Недостатки: При правильном использовании нет.

Комментарий: Почитав отзывы, были сомнения в том что это не пустышка. Поэтому в первый же день с утра выпил 4 таблетки в два приема, по две таблетки на каждый прием пищи, уже к вечеру был расслабляющий эффект. Еще более отчетливо это проявилось на следующий день с утра. Условно говоря, если вдруг показалось что не закрыл дверь, то до приема после такой мысли волнение подскакивало на 6 из 10 и после того как освежал в памяти что дверь закрыта, то оно полностью проходило в течение секунд 20-30. Во время приема магния интенсивность стала менее выражена - балла на 2-3 и проходило секунд за 5-7. По поводу "поноса" и "диареи", никакого поноса и диареи у меня не было и это с учетом, что я в первые два дня вообще принимал по 4 таблетки, что в два раза превышает норму. То что перистальтика стала работать лучше это факт, однако не было ни боли, ни проблем с удержанием, ни изменения в консистенции, грубо говоря, просто в первые два дня чаще ходил в туалет по большому, что естественно, так как магний расслабляет мышцы и было бы даже подозрительно если бы этого не произошло. Однако, через пару дней приема все пришло в норму. По поводу дозировки, соблюдайте написанную на упаковке норму, если иное не оговорено с врачом. Поскольку в первую неделю я принимал по 4 - 3 таблетки в день, то с третьего дня начал испытывать постепенно нарастающую сонливость изо дня в день, в итоге даже просто двигаться стало тяжело так как мышцы были будто после тренировки - очень расслаблены и это даже после сна. Поскольку электролиты существуют в балансе между собой, то при приеме одного из них в чрезмерно больших дозировках может произойти дисбаланс который возможно приведет к негативным ощущениям. Сейчас принимаю по 1-2 таблетки на ужин.

Достоинства: Не знаю

Недостатки: панос, Диарея

Достоинства: Хороший магний. Беру уже второй раз. Мне помогает в моей стрессовой работе. Нормализовался сон, перестала нервничать по пустякам.

Недостатки: Нет

Комментарий: Магний хелат усваивается лучше всего.

Достоинства: Эффект однозначно есть!!!

Комментарий: Периодически покупала, покупаю и буду покупать. При форме хелат, магний усваивается ровно столько, сколько требуется организму, а уж у кого есть ГЭРБ, он просто необходим!

Достоинства: Сон наладился

Недостатки: При приёме 2х таблеток (полная доза) небольшое расстройство пищеварения

Достоинства: Не увидела

Недостатки: Купила из-за проблем с ногами : иногда судороги в стопах . Пропила месяц. Пока улучшений не заметила.

Комментарий: Не решила , что стоит заказывать ещё этот Мg или поискать у другого производителя .

Достоинства: Ничего

Недостатки: Ни на какие товары "Эвалар"-не стоит даже обращать внимания: ПУСТЫШКА!

Комментарий: Баночка удобная для других дел...

Достоинства: Хелат-это значит лучше !

Недостатки: Нет

Комментарий: Пропиваю в год курсами, хелат (глицинат, бесглицинат и т. Д.) лучшие формы для усвоения, значит больше мг. Попадёт в организм магния, лучше и быстрее насыщение произведёт. Советую)

Достоинства: Успокаивает нервную систему, снимает раздражительность, нормализует сон

Недостатки: Не выявлено

Комментарий: После курса приема в один месяц эффект от приёма Наблюдается в течении полугода.